| Школа ЧОЙ - это древнее
воинское искусство, корни которого уходят в Бирму и далее в Тибет. Это
семейная Школа, знания которой содержались в секрете и передавались от
отца к сыну в течение многих поколений. Последние триста лет этими
знаниями владело семейство Тинов в Бирме. Ныне здравствующий У-Даун Тин
является одним из выдающихся мастеров УШУ и носителем знаний Школы.
Практика Школы чрезвычайно многообразна. Здесь есть все: удары и блоки,
прыжки и подкаты, захваты и броски, воздействие на жизненно важные точки и
оздоровительный массаж, дыхательные и энергетические упражнения.
Значительное внимание при подготовке уделяется умению работать с
различными видами оружия и против вооруженного противника, а также технике
исчезновения за счет неожиданной смены уровня движения или выхода
противнику за спину, благодаря особым закономерностям используемых
перемещений и определенному психологическому воздействию.
Характерная для Школы культура движений, опирающаяся на использование
базовых движений, позволяет вкладывать в любое действие энергию всего
тела, что значительно повышает силовые и скоростные данные занимающегося.
Сочетая различными способами достаточно небольшой набор базовых движений,
можно создавать множество приемов и комбинаций, приспосабливая их к
физическим и духовным способностям занимающегося. При этом нет
необходимости в изучении бесчисленного количества приемов. Следует понять
законы и освоить культуру движения. В этом случае ответные действия будут
возникать спонтанно, в зависимости от конкретной ситуации, исчезнет
необходимость анализировать и рассчитывать свои действия и действия
противника.
Богатство представленной техники, подробность изложения, выделение
ключевых аспектов ее наиболее эффективного применения, анализ различных
способов дальнейшего развития позволят специалисту восточных единоборств
открыть для себя много нового, а новичку овладеть одной из интереснейших
систем воинских искусств.
ЧОЙ. Фильм 1
Раздел 1. Стойки и перемещения
В разделе представлены основные стойки, используемые в Школе ЧОЙ. и
способы перехода из одном стойки в другую.
Раздел 2. Базовые движения
В разделе представлены базовые движения корпуса и ног. отработка
самостоятельно и в паре. Изучение и применение базовых движений позволяет
использовать силу и мощь всего тела в любом техническом действии.
Раздел 3. Техника нанесения ударов
В разделе представлены способы нанесения ударов руками. ногами, талом и
др. на основе использования базовых движений корпуса и ног.
Раздел 4. Освобождение от захватов.
В разделе рассмотрены способы освобождения от 14 наиболее часто
встречающихся на практике типов захватов, на каждый из которых
представлено несколько вариантов освобождения, имеющих, в свою очередь
несколько способов развития (рассмотрено 81 техническое действие).
Раздел 5. Атаки на захватах
В разделе представлены различные варианты атакующих действий с
использованием захватов, болевых воздействии на суставы, ударов и бросков.
Раздел 6. Техника защиты от атаки
В разделе представлены 8 основных блоков, практикуемых в Школе и
конкретные варианты их применения в сочетании с различными уходами и
всевозможными видами контратак. Всего в данном разделе представлено 100
вариантов технических действий.
В этом фильме основной упор был сделан на обучение культуре движении,
присущей Школе, с ее широчайшим многообразием. технических действий,
основанных на использовании базовых движений. Изучив и усвоив предлагаемый
материал. Вы сможете не только адаптировать его под свои возможности, но и
составить самостоятельную технику, используя полученные знания и
собственный опыт.
|
